氨糖钙片—恢复关节活力，养护关节健康

你知道吗，我国骨关节炎患者人数已达1.2亿¹；据流调中心数据显示，40岁以上人群中总体患病率高达46.3%²，接近一半人群受到骨关节炎困扰；

你知道吗，骨关节炎发病率随年龄增长逐年提高，在60岁以上人群中达到50%，75岁以上人群更是高达80%³；

你知道吗，关节疼痛，晨僵，活动障碍，都可能是骨关节炎发出的“信号” ³

什么是骨关节炎？骨关节炎是以关节软骨进行性损伤为特征的一种慢性关节退行性病变³。我们知道，正常情况下的关节，两块骨头的接触面之间有一层软骨保护缓冲，这部分软骨组织会因为磨损而损伤，也是引起关节炎的因素之一。统计资料显示，骨关节炎已成为我国第二大慢性病¹，如果关节感到疼痛、肿胀、僵硬，或者感觉活动受限，关节炎问题可能正悄悄找上你！

图一.正常关节和关节炎病变关节对比

那么哪些人群更容易受到关节问题的侵袭呢？《中国骨关节炎诊疗指南》中指出，年龄在40岁以上，女性，肥胖或者超重，长期负重劳动的人群，更容易被关节炎盯上⁴。而这与关节炎本身的特性也是密不可分的。

通俗而言，关节软骨用的越多，疏于保养，那么损伤就会越大，这也是为什么关节炎的发生率随着年龄的增长会越来越高。而在体重超重，长期负重劳动，和运动过量的人群中，关节软骨承受的压力更大，磨损也就更加严重，也会导致关节炎发生率的提高。至于为什么关节炎更好发于女性中，这可能与女性患者更易表现出疼痛症状，使得其疾病检出率增加有关²。

为了尽量预防骨关节疾病的发生，在日常活动中，我们需要注重对关节的保养，比如服用氨糖钙片，及时帮助关节软骨修复和维护硬骨健康。

“关节不好，吃点氨糖钙片。”

相信不少关节不好的朋友，一定多多少少听过“氨糖”的大名，而氨糖钙片这样的经典组合，也是很多面临关节问题人群的重要选择之一。这里想跟大家重点介绍氨糖钙片是怎样助力关节健康的。

氨糖，是一种天然的氨基单糖，是蛋白多糖合成的前体物质。氨糖可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，并且抑制损伤关节软骨的酶（如胶原酶和磷脂酶A2），防止损伤细胞的超氧化物自由基的产生，促进软骨基质的修复和重建，从而缓解关节疼痛，改善关节功能，延缓病程进展³。

同时，有研究指出，多数膝关节炎患者同时存在骨质疏松的问题，两种基础病症相互影响，会致使疾病不断恶化⁵。充足的钙摄入对防治骨质疏松，维护骨骼健康有益。日常饮食中钙摄入不足时，也可给予钙剂补充⁶，可以说，钙对硬骨健康的养护起着至关重要的作用。同时补充氨糖和钙，能起到修复软骨和强健硬骨的效果，对关节健康有益。

一些刚出现关节不适症状的朋友，当关节开始疼痛，酸胀，僵硬，活动受限时，可以开始服用氨糖钙片，恢复关节活力，养护关节健康。

1.张军锋.45-60岁社区居民膝骨关节炎患病情况调查.中国药物与临床.2021,21(10)

2.薛庆云.中国40岁以上人群原发性骨关节炎患病情况调查.中华骨科杂志.2015,35(12)

3.肖壮.骨关节炎治疗药物的研究进展.中国药房.2016,27(35),5037-5040

4.中国骨关节炎诊疗指南(2021年版).中华骨科杂志.2021,41(18)

5. 龙腾春. 盐酸氨基葡萄糖联合抗骨质疏松药治疗老年膝骨关节炎的临床效果. 临床合理用药杂志. 2022,15(4)

6. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.原发性骨质疏松症诊疗指南(2017). 中国骨质疏松杂志2019,25(3),281-309